Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Stewia – słodka roślina została wyłączona
Stewia – słodka roślina Działa moczopędnie i przeciwzapalnie. I najważniejsze – jest słodka i nie tuczy. Mowa o roślinie zwanej stewia, pochodzącej z dalekiej Brazylii i Paragwaju i mającej ponad dwieście gatunków. Jest od dawna powszechna w sklepach zielarskich. Jeśli masz kłopot i nie możesz powstrzymać... czytaj więcej
18
Lip
2014

Ucieknij przed rakiem

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Ucieknij przed rakiem została wyłączona
Ucieknij przed rakiem Specjaliści twierdzą, że od 40 do 70 procent nowotworów uda się uniknąć, gdy stosuje się bogatą w antyoksydanty dietę i stosując się do zasad zdrowego trybu życia. Uciekaj przed rakiem. Najlepiej będzie zmienić jadłospis. Często nie zdajemy sobie sprawy, że dieta, to... czytaj więcej
Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Zielona herbata – ziele i kosmetyk została wyłączona
Zielona herbata – ziele i kosmetyk Możemy ją pić jako napar z jej liści. Możemy ją stosować do pielęgnacji ciała i cery. Zielona herbata – bo o niej mowa – to źródło piękna. Jako kosmetyk jest ona naturalnym źródłem antyoksydantów. Zwalcza wszelakie formy wolnych rodników (przyspieszają one starzenie... czytaj więcej
Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Mleko – codzienne źródło wapnia została wyłączona
Mleko – codzienne źródło wapnia Szklanka mleka zapewnia około 1/3 dziennego zapotrzebowania na wapń. Dziś można kupić jego różne rodzaje – krowie, sojowe, kozie, roślinne… Spróbuj dobrać je dla siebie. Najpopularniejsze w Polsce jest mleko krowie. Jego spożywanie zapewnia rozwój kości i zębów. Mleko krowie... czytaj więcej
Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Soki – które są zdrowe? została wyłączona
Soki – które są zdrowe? Eksperci zdania, że soki są bardzo zdrowe. Dostarczają naszemu organizmowi dużo minerałów o witamin. Są bardzo korzystne dla osób z nadwagą, refluksem, diabetycy i alergicy (alergia pokarmowa). Soki zazwyczaj powstają z zagęszczonego soku owocowego i wody. Sok powinien zawierać... czytaj więcej
Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Ser topiony, twaróg, pleśniowy… Który najlepszy? została wyłączona
Ser topiony, twaróg, pleśniowy… Który najlepszy? Na co zwrócić szczególną uwagę wybierając sery? Czy wszystkie są dla nas odpowiednie? Jakie mają zalety? I przede wszystkim – ile mamy sera w serze? Na półkach sklepowych możemy znaleźć wiele rodzajów serów. Są one pięknie ułożone za ladą. Jednak czy ich wygląd odpowiada... czytaj więcej
Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Słodki miód i jego właściwości została wyłączona
Słodki miód i jego właściwości   Właściwości słodkiej substancji wytwarzanej przez pszczoły były znane już w Starożytnym Egipcie. Miód, bo o nim mowa, jest stosowany do dziś i ma różne rodzaje. Ta słodka substancja była ceniona przez nasze babcie. Służyła jako składnik potraw, ale też jako lekarstwo... czytaj więcej
Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Siemię lniane – sekret urody została wyłączona
Siemię lniane – sekret urody To całkowicie naturalny sposób na piękną cerę, włosy i zdrowie. Siemię – tak znane przecież przez nasze matki i babcie, a dziś zapomniane – może spowodować, że poczujemy się lepiej we własnej skórze. Siemię doda Ci urody! Najlepiej kupować siemię w ziarenkach, ponieważ... czytaj więcej
Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Jak odzyskać formę po ciąży? została wyłączona
Jak odzyskać formę po ciąży? Sposobów na odzyskanie sylwetki po ciąży jest bardzo wiele. Cieszymy się, że na świecie pojawił się maluszek, na którego tak długo czekałyśmy. Mimo poczucia satysfakcji z bycia mamą często nie czujemy się tak piękne jak dotychczas. Powoduje to otyłość spowodowana fizjologicznym... czytaj więcej
Autor: annamirgos,
Komentarze: Możliwość komentowania Dieta 8H – skuteczna? została wyłączona
Dieta 8H – skuteczna?                 W poprzednim artykule była mowa o diecie 5:2. Dziś przyszedł czas na dietę ośmiogodzinną. Specjaliści twierdzą, że na tej diecie można schudnąć nawet 30 kg miesięcznie.  Jak tego dokonać?                   Dieta polega na tym,... czytaj więcej