Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Woda – dla zdrowej urody została wyłączona
Woda – dla zdrowej urody ¾ ludzkiego organizmu to woda, więc jest źródłem życia. Skóra najbardziej potrzebuje wody, ponieważ nawilża ją i upiększa od zewnątrz. Dlatego jest najlepszym przyjacielem kobiety.   Wodny kosmetyk   Nawilżenie to jeden z najważniejszych warunków rewelacyjnego... czytaj więcej
Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Taniec brzucha dla sylwetki została wyłączona
Taniec brzucha dla sylwetki Taniec brzucha, czyli belly dane pochodzący z Bliskiego Wschodu i znany od tysiąca lat, nadal wzbudza zainteresowanie. Wyzwala kobiecość i endorfiny oraz pracuje nad naszą sylwetką – taniec to czysta radość!   TANIEC CIAŁA   Belly dance pomaga kształtować sylwetkę... czytaj więcej
Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Uzależnienie od ryzyka została wyłączona
Uzależnienie od ryzyka Ryzykować trzeba i warto, ale z umiarem. Nie zawsze ryzyko się opłaca, jednak czasem to jedyna szansa na gigantyczny sukces. Niektórzy ryzykują często, bo są uzależnieni od adrenaliny.   NATURALNE RYZYKO   Adrenalina to hormon, który jest uwalniany w chwili zakochania,... czytaj więcej
Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Jak spać, żeby się wyspać? została wyłączona
Jak spać, żeby się wyspać? Sen jest jedną z najważniejszych ludzkich potrzeb. Potrzebujemy snu, żeby odpocząć i się zregenerować. Najlepszy i najefektywniejszy jest sen nocą, ponieważ wtedy szybciej goją się rany, odnawia skóra i porządkuje pamięć.   SENNA JAKOŚĆ   Dobry sen , który... czytaj więcej
Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania 3 rzeczy, które szkodzą zębom! została wyłączona
3 rzeczy, które szkodzą zębom! Każdy marzy o zdrowych i śnieżnobiałych zębach. Mając takie uwielbiasz się uśmiechać i jesteś wieczną optymistką. Niektóre nawyki zagrażają zębom. Dlatego, żeby utrzymać uśmiech na najwyższym poziomie, wyeliminuj je ze swojej codzienności.   Prezentujemy 3 szkodliwe... czytaj więcej
Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Zdrowe dziąsła to zdrowe zęby! została wyłączona
Zdrowe dziąsła to zdrowe zęby! Zdrowe dziąsła są zaróżowione i mocno przylegają do zębiny. Kiedy są zaczerwienione, nadwrażliwe, opuchnięte i krwawią podczas szczotkowania, to sygnał, że trzeba bardziej o nie dbać. Skutkiem zaniedbania może być ostatecznie utrata uzębienia. Ze zdrowymi i śnieżnobiałymi zębami... czytaj więcej
Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Rower na wszystko – 3 dowody została wyłączona
Rower na wszystko – 3 dowody Rower to aktywny wypoczynek na dwóch kółkach. To recepta na zrelaksowane i zdrowe ciało. Rower jest dobry na wszystko – przyjemna i naturalna aktywność, która poprawia kondycję ciała i umysłu oraz dba o środowisko.   Jazda z naturą   Postęp cywilizacyjny to... czytaj więcej
23
Kwi
2014

Forma FIT w MIG

Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Forma FIT w MIG została wyłączona
Forma FIT w MIG Powrót do formy wymaga cierpliwości i czasu – może być też przyjemny, jeśli zapomnisz o długich treningach i zrobisz coś dla siebie. Każda aktywność jest dobra, a najlepsza to taka dopasowana, kontrolowana i systematyczna.   Cudowna aktywność   W ćwiczeniach... czytaj więcej
Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Skok do idealnej figury została wyłączona
Skok do idealnej figury Trening ze skakanką poprawia kondycję i sylwetkę. To przyjemny sposób na odprężenie ciała, lepszą koordynację, wytrzymałość, gibkość i zwinność. Skakać możemy wszędzie – w domu, na balkonie i na dworze. Dlatego trenuj skoki i modeluj ciało.   Skoczny trening ... czytaj więcej
11
Kwi
2014

Młodniej w oczach

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Młodniej w oczach została wyłączona
Młodniej w oczach Każda z nas chce zawsze wyglądać pięknie i młodo. Jednak czas robi swoje i niezależnie od tego czy chcemy tego, czy nie – starzejemy się. Istnieje jednak kilka sposobów na utrzymanie młodego wyglądu. Młodniej w oczach! Jesteś tym co jesz. Nawet bardzo dobre kosmetyki, diety,... czytaj więcej