Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Alergia – domowe sposoby łagodzenia jej objawów została wyłączona
Alergia – domowe sposoby łagodzenia jej objawów Katar sienny to jeden z objawów wiosennej alergii. Medycyna naturalna może pomóc alergikom zwalczyć objawy alergii, szczególnie w wiosenne dni. Na łzawiące oczy, męczący katar i uciążliwy kaszel mamy kilka rad. Najlepszym lekarstwem na objawy alergii jest unikanie pyłków, a... czytaj więcej
Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Pozycja a jakość snu i związku została wyłączona
Pozycja a jakość snu i związku Sen to potrzebna przyjemność, która trwa 1/3 życia. Można spać, ale się nie wysypiać – sen jest niepełnowartościowy. Na jego jakość wpływa pozycja, w jakiej przesypiasz noc. Wyróżniamy 3 najpopularniejsze: na boku, na plecach i na brzuchu.   Potrójne spanie  ... czytaj więcej
Autor: Wioleta Nowicka,
Komentarze: Możliwość komentowania Bezsenność: jak spać, aby wypocząć? została wyłączona
Bezsenność: jak spać, aby wypocząć? 1/3 życia przesypiamy. Komfort spania i zdrowy sen jest gwarancją efektywnej pracy i dobrego samopoczucia. Gdy się nie wysypiasz nocą, nadrabiasz to w dzień. Problem jest wtedy, kiedy chcesz, a nie możesz. Bezsenność – cierpisz na nią nie tylko Ty.   Bez snu – bez... czytaj więcej
Autor: Vel,
Komentarze: Możliwość komentowania Koniec z cukrzycą i otyłością została wyłączona
Koniec z cukrzycą i otyłością 19 czerwca ukazała się bestsellerowa książka dr Marka Hymana „ Koniec z cukrzycą i otyłością ”. Autor odkrywa w niej 8 sposobów na skuteczną walkę oraz wygranie z cukrzycą. Z książki można dowiedzieć się, między innymi, jakie są rzeczywiste przyczyny cukrzyco-otyłości,... czytaj więcej
Autor: patrycja,
Komentarze: 1
Co jeść jesienią, by podnieść odporność   Sporządzamy listę niezbędnych warzyw i owoców, które powinny znaleźć się w naszej jesiennej diecie. Owoce, odpowiedzialne są za odporność, warzywa oczyszczają organizm a orzechy poprawiają koncentrację. Jeśli mowa o tych pierwszych, najbardziej popularnym jesiennym... czytaj więcej
Autor: soszka,
Komentarze: 0
Zlikwiduj pajączki i pokaż nogi Pajączki na nogach to dla niektórych wyraźniejsza oznaka starzenia od zmarszczek na twarzy. Ciemnofioletowe żyły na nogach to frustracja wielu kobiet. To najczęstsza przyczyna chowania nóg pod spodniami i wstyd przed ich pokazaniem. Drogie Panie, zamiast chować swoje zgrabne nogi przed... czytaj więcej
Autor: Kasia,
Komentarze: 0
Soczewki dla Twej wygody Są doskonałą alternatywą dla okularów. Ich zalety doceniają przede wszystkim osoby posiadające znaczną wadę wzroku, gdyż dzięki nim można uniknąć noszenia ciężkich i niepraktycznych okularów.   Niezwykłym plusem soczewek jest fakt, że mogą je nosić prawie wszystkie... czytaj więcej
Autor: Kasia,
Komentarze: 0
Postawa siedząca – plaga XXI wieku Żyjemy w postawie zgiętej. Pochylamy się praktycznie przez 24 godziny na dobę - myjąc się, gotując, śpiąc i przede wszystkim pracując.   Wymogi współczesności związane z siedzącym trybem życia powodują, że kręgosłup bywa nadmiernie obciążany. Podstawa konstrukcji... czytaj więcej
Autor: soszka,
Komentarze: 0
Bronchit – jesienna przypadłość Do kalendarzowej jesieni jeszcze kilkanaście dni ale za oknem niestety pogoda bywa różna. Wysoka temperatura w dzień, szybki jej spadek w nocy i coraz chłodniejsze poranki sprawiają, że często mamy dylemat co na siebie włożyć aby nie zmarznąć ani też nie doprowadzić do przegrzania... czytaj więcej
Autor: Kasia,
Komentarze: 0
Niechciane pamiątki z wakacji Po wakacyjnych wojażach pozostają nam z reguły pamiątki. Nie zawsze są one materialne, czasami mogą być uciążliwe i nieść za sobą nieprzewidziane konsekwencje - tak jak choroby weneryczne. Latem, podczas urlopu jesteśmy z reguły bardziej otwarci na nowe znajomości. Zachowujemy... czytaj więcej