20
sie
2014

Na czym smażysz?

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Na czym smażysz? została wyłączona
Na czym smażysz? To na czym powinniśmy smażyć dany produkt zależy właśnie od tego produktu. Udzielamy rad co powinno się na czym smażyć. Od tego co wybierzemy zależą walory smakowe. Smażysz? Na czym najlepiej smażyć? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Jednak wydaje się, że najbardziej... czytaj więcej
18
sie
2014

Cukrzyca? Nie załamuj rąk!

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Cukrzyca? Nie załamuj rąk! została wyłączona
Cukrzyca? Nie załamuj rąk! W Polsce żyje około dwa miliony osób, które cierpią z powodu cukrzycy. Jeśli masz podwyższony cukier – zadbaj o siebie. A jeśli masz cukrzycę nie załamuj się tylko naucz się z nią żyć. Nie wolno lekceważyć skoków cukru i podwyższonego cukru w organizmie. Nie ma też potrzeby... czytaj więcej
17
sie
2014

Syndrom IBS

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Syndrom IBS została wyłączona
Syndrom IBS Ból brzucha i biegunka, potem zaparcia i tak na przemian. To może być objaw syndromu IBS – syndromu jelita drażliwego. Przepracowanie i rzadkie spożywanie pokarmów, brak czasu i ciągłe zagonienie. Po około miesiącu ciągłego stresu, restrykcyjnej diety, przebytych infekcji jelitowych,... czytaj więcej
16
sie
2014

Błędy w odchudzaniu

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Błędy w odchudzaniu została wyłączona
Błędy w odchudzaniu Wierzymy wszelkim produktom z obniżoną zawartością tłuszczu, katujemy się nie jedząc tłustych potraw, a czasem waga i tak stoi w miejscu… Dieta niskowęglowodanowa eliminuje z diety słodycze, słodkie owoce, chleb, makaron, produkty zbożowe. Na początku chudnie się bardzo szybko,... czytaj więcej
13
sie
2014

Ryż jest dziki, ryż jest… dobry!

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Ryż jest dziki, ryż jest… dobry! została wyłączona
Ryż jest dziki, ryż jest… dobry! By skutecznie się odchudzić i wzmocnić nie ma nic lepszego w naszej diecie. Dziki ryż – pożywienie północno-amerykańskich Indian Ojibwa. Dziś jest to produkt przedstawiany jako zdrowe pożywienie, składnik zdrowego jadłospisu. Dziki ryż to trawa wodna, zwana też owsem wodnym.... czytaj więcej
9
sie
2014

Najzdrowszy? Makaron!

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Najzdrowszy? Makaron! została wyłączona
Najzdrowszy? Makaron! Makaron to źródło białka łatwo przyswajalnego i złożonych węglowodanów, z których – jak twierdzą eksperci – powinno pochodzić około 70 % dziennej dawki energii. Jak wybrać makaron, by był on mniej tuczący i nadal posiadał wysoką wartość energetyczną? Krajanki, nitki... czytaj więcej
5
sie
2014

Papaja!

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Papaja! została wyłączona
Papaja! Owoc, który regeneruje wątrobę i chroni nasz organizm przed atakiem raka, czyli papaja. Znana z piosenki Urszuli Dudziak jest niedocenionym owocem w Polsce. Papaja jest to potoczna nazwa melonowca właściwego, który pochodzi z Ameryki. Jest zwana „owocem dobrego zdrowia” lub „owocem... czytaj więcej
1
sie
2014

Domowe musli – czyli zdrowe śniadanie

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Domowe musli – czyli zdrowe śniadanie została wyłączona
Domowe musli – czyli zdrowe śniadanie   Łatwiej jest nap zakupić musli w supermarkecie – jest szybciej i wygodniej. Nie zastanawiamy się jednak co producenci dodają do płatków, które potem jemy. Może warto samemu pomyśleć i zacząć robić musli, z produktów które znamy i lubimy? Musisz uważać na cukier zawarty... czytaj więcej
1
sie
2014

Rozmaryn – symbol przyjaźni i wierności

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Rozmaryn – symbol przyjaźni i wierności została wyłączona
Rozmaryn – symbol przyjaźni i wierności Ziele o silnym zapachu można podarować bliskiej osobie, ponieważ to symbol wierności i przyjaźni. Dawniej gałązkę rozmarynu wplatano w ślubny wianek, ze względów estetycznych i woni. Wtedy nie doceniano jeszcze właściwości leczniczych tej zielonej rośliny. Rozmaryn uprawiano ze względu... czytaj więcej
22
lip
2014

Nieżyt żołądka – co jeść?

Autor: Joanna Sławek,
Komentarze: Możliwość komentowania Nieżyt żołądka – co jeść? została wyłączona
Nieżyt żołądka – co jeść? Jeść zdrowo, jeść normalnie – a może zastosować dietę? Oto rady dla osób, które cierpią na nieżyt żołądka, refluks lub nadkwasotę. Na pewno trzeba zadbać o to, by dieta była bogata w dużą ilość warzyw. Należy unikać a najlepiej w ogóle wyeliminować ze spożywanych... czytaj więcej
  • Strona 1 z 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • >