Od wieków zioła są wykorzystywane w kosmetyce i pomagają w walce z chorobami i problemami skóry. Jednym z nich jest melisa. Proponujemy jej 2 główne zastosowania.
Kąpiel z melisą
Wieczorna kąpiel z dodatkiem mięty i melisy wycisza i relaksuje, czyli przygotowuje nas do snu. Wtedy łatwiej i szybciej zasypiamy oraz lepiej wypoczywamy nocą. Do kąpieli możemy wykorzystać napar ze świeżych i suszonych ziół, które miażdżymy i zalewamy ciepłą wodą. Jak powstanie intensywny wywar wlewamy go do wanny z ciepłą wodą. Można również użyć melisę w torebkach i ją zaparzyć. Kąpiel w melisie jest wskazana na stres. Już w starożytnej Grecji była nazywana „eliksirem życia”.
Wanna z melisą pomaga zwalczyć migrenę i ból głowy oraz wspomaga kurację przeziębienia, ponieważ niezwykły zapach łagodzi kaszel i katar. A dodatkowo jest dobrym sposobem na bóle menstruacyjne, czyli jest niezastąpiona podczas bolesnych miesiączek. Kąpiel można także przygotować z melisy i z cytryny: zagotuj melisę w torebkach ze skórką z cytryny, a po przecedzeniu do mieszanki dodaj jeszcze świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Taka kąpiel ułatwi zaśnięcie przed snem i orzeźwi po męczącym dniu.
Melisa to jedno z ziół uspokajających i antywirusowych, ponieważ zawiera związki nazywane terpenami i taninę.
Melisa na skórę i włosy
Ze świeżych liści zrobimy okład na skórę, który przyspieszy proces leczenia ran, wrzodów i oparzeń oraz zmniejszy ból. Działają kojąco, jeśli przyłożymy je do rany na 10 – 15 minut. Z melisy przygotujemy również ziołową parówkę: najpierw wykonajmy peeling, aby dokładnie oczyścić twarz. Potem zaparzamy melisę i przecedzamy wywar, po czym przelewamy go do miski. Następnie nakrywamy głowę suchym ręcznikiem i pochylamy się nad miską. Parówka jest zakazana osobom z cerą naczynkową. Powinna trwać aż woda przestanie parować. Melisę możemy także wykorzystać do produkcji toniku ściągającego, regenerującego i kojącego oraz w leczeniu problemów skórnych, np. egzemy.
Zaparzoną melisę zastosujemy też w pielęgnacji włosów. Wywarem możemy płukać włosy z tendencją do przetłuszczania się i łupieżu. Płukanka przywraca im świeżość oraz pozostawia niesamowity cytrusowy zapach.
foto: nadobna.blogspot.com, zdroow.pl i jemcodobre.pl
