Paznokcie to barometr kondycji organizmu – pokazują niedobór witamin i soli mineralnych oraz złe nawyki pielęgnacyjne. Mocne, zadbane i odpowiednio pomalowane są ozdobą kobiety.
Szkodliwe nałogi
Paznokciom szkodzi niewłaściwa pielęgnacja i dieta uboga w witaminy A, H i z grupy B oraz krzem, magnez, jod, potas, wapń i żelazo. Najbardziej zagraża im obgryzanie, nieprawidłowe wycinanie skórek, malowanie i piłowanie oraz częste polerowanie i brak rękawiczek podczas kontaktu z wodą i detergentami.
Obgryzanie paznokci jest automatycznym nawykiem, który osłabia płytkę i naturalny kształt oraz grozi zakażeniem bakteryjnym i grzybiczym. Paznokcie wyglądają wtedy nieestetycznie. Podobnie jest ze zbyt głęboko wyciętymi skórkami przy paznokciach. Najlepszym sposobem na pozbycie się ich to nawilżenie przy pomocy oliwki lub oliwy z oliwek, a potem delikatne usunięcie patyczkiem. Nałogowe polerowanie, piłowanie i malowanie niszczy płytkę, a przez to częściej się łamią i rozdwajają. Przed malowaniem warto nałożyć warstwę ochronną, czyli podkład, odżywkę lub bezbarwny lakier. Dzięki temu unikniesz efektu suchych, matowych i osłabionych paznokci. Negatywnie wpływa też piłowanie metalowym pilniczkiem, który je niszczy i skutkuje rozdwajaniem. Najlepszy to szklany lub papierowy, bo są delikatniejsze. Zaleca się także dla ich dobra zmywacze bez acetonu.
Naturalna odnowa
Paznokcie, zwłaszcza wiosną, pragną maksymalnej i intensywnej odnowy. Do codziennych czynności wprowadź 3 naturalne nawyki. Po pierwsze, wcieraj w paznokcie naturalne olejki: rycynowy i z kiełków pszenicy. „Wlewam olejek na wacik, później wycieram nim paznokcie i pozostawiam na kilka minut. ” – proponuje Internautka. „Często mam pozadzierane skórki, dlatego wcieram olejek na noc.” – dodaje kolejna. Olejowanie jest zbawienne dla paznokci, ale efekty wymagają czasu. Najlepiej to robić po kąpieli, gdyż wtedy są miękkie i aktywniej wchłaniają olejek. Po drugie, mocz dłonie przez 10 – 15 minut w podgrzanej oliwie z oliwek z dodatkiem witaminy A+E w kapsułkach. Zamiast oliwy wykorzystaj olej słonecznikowy. Po trzecie, zrób odżywczą maseczkę dla paznokci. Najprostszą przygotujesz ze startego jabłka i ogórka z oliwą z oliwek lub olejkiem rycynowym.
foto: killer-deal.pl
