Powrót do formy wymaga cierpliwości i czasu – może być też przyjemny, jeśli zapomnisz o długich treningach i zrobisz coś dla siebie. Każda aktywność jest dobra, a najlepsza to taka dopasowana, kontrolowana i systematyczna.
Cudowna aktywność
W ćwiczeniach...
czytaj więcej
Archiwa tagu: aktywność fizyczna
23
kwi
2014
Forma FIT w MIG
Autor:
Wioleta Nowicka,
Komentarze:
Możliwość komentowania Forma FIT w MIG została wyłączona
29
mar
2014
Pole Dance, czyli zatańcz na rurze
Autor:
Wioleta Nowicka,
Komentarze:
Możliwość komentowania Pole Dance, czyli zatańcz na rurze została wyłączona
Pole Dance, czyli taniec na rurze, jest nowym sposobem aktywności fizycznej, cieszącym się coraz większą popularnością. Organizowane są też mistrzostwa w tańcu na rurze, a dyscyplina traktowana jest jako forma sztuki. Nowa moda to również Street Pole Dance, czyli uliczny taniec...
czytaj więcej
23
paź
2013
Kobieta na siłowni?
Autor:
annamirgos,
Komentarze:
Możliwość komentowania Kobieta na siłowni? została wyłączona
Jeszcze do niedawna siłownia kojarzyła nam się z czymś okropnym i męczącym, a widok kobiety tam – zadziwiał. W dzisiejszych czasach widok kobiet na siłowni nie jest już niczym zadziwiającym, przeszło to do porządku dziennego. Panie coraz chętniej sięgają...
czytaj więcej