O poranku nasz organizm budzi się do życia. Dietetycy ostrzegają, że bez odpowiedniego posiłku dzień rozpoczniemy z deficytem energetycznym.   Organizm zdążył strawić w ciągu nocy wszystkie produkty, jakie dostarczyliśmy mu w ciągu poprzedniego dnia, a zmuszanie żołądka... czytaj więcej