Sen jest jedną z najważniejszych ludzkich potrzeb. Potrzebujemy snu, żeby odpocząć i się zregenerować. Najlepszy i najefektywniejszy jest sen nocą, ponieważ wtedy szybciej goją się rany, odnawia skóra i porządkuje pamięć.   SENNA JAKOŚĆ   Dobry sen , który... czytaj więcej