Komentarze:Możliwość komentowania Niczym u Tiffany’ego została wyłączona
Czyli kilka słów o śniadaniu.
Wszyscy wiemy, ale nic z tym nie robimy.
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, bo to dzięki niemu w ciągu dnia nie brakuje nam energii.
Jak mówi stare, mądre przysłowie: śniadanie powinno być królewskie.
Niestety, Polacy...
czytaj więcej
O poranku nasz organizm budzi się do życia. Dietetycy ostrzegają, że bez odpowiedniego posiłku dzień rozpoczniemy z deficytem energetycznym.
Organizm zdążył strawić w ciągu nocy wszystkie produkty, jakie dostarczyliśmy mu w ciągu poprzedniego dnia, a zmuszanie żołądka...
czytaj więcej
Walkę z nadprogramowymi kilogramami można rozpocząć już dziś bez stosowania skomplikowanych diet. To bardzo proste, wystarczy, że wprowadzisz kilka reguł, których będziesz konsekwentnie przestrzegać.
Wprawdzie nadchodząca zima zniechęcać może do walki o idealną sylwetkę,...
czytaj więcej