Wiele z nas nosi soczewki kontaktowe, oczy narażone są na podrażnienie. Gdy przebywamy w pomieszczeniach klimatyzowanych, bądź włączamy nawiew w samochodzie nasze oczy mogą być wysuszone. Dlatego oczy mogą swędzieć, piec czy może pojawić się zaczerwienienie. Dbaj o oczy i wzrok.
Gdy oczy bolą, najlepiej użyć kolendry i mleka. Oczy mogą boleć, ponieważ pracowaliśmy wiele godzin przy komputerze (polecane są wtedy szkła z antyrefleksem), przebywaliśmy wiele czasu w suchych lub zadymionych pomieszczeniach. By pozbyć się bólu należy przygotować kompresy. Suszoną kolendrę (wystarczy garść) należy zagotować w dwóch szklankach wody. Po ostygnięciu można tą miksturą przemywać oczy najlepiej kilka razy dziennie. Innym sposobem na pozbycie się bólu oczu jest okład z ciepłego mleka z dodatkiem miodu (na pół szklanki mleka, łyżka miodu) – zamoczone w mleku waciki pozostaw na oczach na około dziesięć, do piętnastu minut.
Przy leczeniu zapalenia spojówek można złagodzić jego objawy poprzez okłady z surowego ziemniaka (plasterki warzywa należy przykładać na zamknięte powieki na dziesięć, do piętnastu minut). Ten zabieg należy powtarzać przez około cztery dni. Skuteczne są również okłady z ciepłej wody z dodatkiem olejków aromatycznych (można wybrać: różany, lawendowy bądź rumiankowy). Do dobrze ciepłej, niewrzącej wody należy dodać kilkanaście kropli olejków, a następnie zamoczysz ręcznik, bądź wacik – lekko wyciśniesz i przyłożysz na oczy do wystygnięcia. Gdy ten zabieg będziesz powtarzać około cztery razy dziennie – poczujesz wyraźną ulgę.
Na zaczerwienienia, przekrwienia oczu (skutek wysuszenia bądź reakcji alergicznej) najlepszy jest lód – lub mrożone truskawki. Lód należy obwinąć chusteczką lub gazą i na kwadrans położyć na oczy.
Na opuchliznę pomogą okłady z aloesu – liść rośliny należy wydobyć miąższ, zrobić z niego papkę i przyłożyć na pięć, dziesięć minut, zamoczyć w nim płatki kosmetyczne i przyłożyć na spuchnięte oko.
W lato należy nosić okulary przeciwsłoneczne – koniecznie z filtrem UV.
Foto: http://www.wkinach.eu, http://polki.pl, http://www.rossnet.pl, 3.bp.blogspot.com
